- 2024.6.27歯科健診実施中(愛川町・厚木市)成人歯科健診・口腔がん検診・妊婦歯科健診他
*電話予約後、受診券等を持参して来院してください。
- 2024.1.1710月小児歯科外来 10月11日(金)・12日(土)担当医 浅沼*電話予約受付中
- 2024.1.1310月矯正外来 10月11日(金)12日(土)16日(水)
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・かみ合わせ相談可能(無料)
11月矯正外来 11月8日(金)・9日(土)・13日(水)
12月矯正外来 12月8日(金)・9日(土)・13日(水)
1月矯正外来 1月10日(金)・11日(土)・15日(水) - 2018.3.5「噛む」ことの大切さについて
みなさんなぜ「よく噛んで食べなさい」と言われるのでしょうか?
噛むことはただ食べ物を細かくして胃に送り込むことではありません。噛むことが私達の健康にとってどれだけ関係しているのでしょうか?
それはとても重要な働きがあるのです。
まず、噛むことの4大効果として1つ目は胃腸の働きを助けます。食べ物を噛み砕くことで、胃腸への負担を和らげ胃腸の働きを活発にします。
2つ目は歯の病気を予防してくれます。よく噛むと、だ液の清掃活動が活発になり、口の中をきれいにしてくれます。これはむし歯や歯周病の予防にもなります。だ液には口の中をきれいにする自浄作用があり、口の中に汚れが溜まるのを防いでくれます。また免疫とよばれる薬も含まれていて悪いことをするばい菌を殺してくれます。
3つ目は脳の発達をうながします。よく噛むことは脳に栄養と酸素を供給し、さらに刺激してくれるので脳の発達をうながします。よく噛むことは認知症予防につながったり、しっかり噛んでいる人は転びにくいため寝たきりの予防にもつながります。
4つ目は肥満を予防します。噛むことで自然な食欲抑制のメカニズムが働きダイエット効果が生まれ、食べすぎを防いでくれます。噛むということは私達の健康に大きく関わっています。
また4大効果の他に、最近注目されているのが、がん予防です。唾液の中にはペルオキシターゼと呼ばれる酵素が含まれ体の中に入ることでがん予防もしてくれるということがわかっています。また、噛むことで目の周りの筋肉が刺激され、視力低下予防にもなります。しかし、噛むために必要なのは健康な歯です。入れ歯になると噛む力は3分の1になってしまうと言われています。
健康で丈夫な歯を保つためには日頃より、歯に関心を持って歯をきれいに磨くことです。また、かかりつけの歯医者さんを定期的に受診して、歯の健康を保つことをお勧めします。
- 2017.6.17「オーラルフレイル」を理解して、健康長寿を目指しましょう!
日本歯科医師会公式HP参照
https://www.jda.or.jp/enlightenment/oral/about.html
横田歯科医院の特徴
Concept
1患者さまとのコミュニケーションを大切にします
患者さまに笑顔でお帰りいただくために、治療前~治療後までのコミュニケーションを大切にしております。
緊張されていてなかなかご希望やご要望を口にできない方もいらっしゃるかと思いますが、どんな些細なことでもお気軽にご相談ください。スタッフ一同皆様の健康なお口のために、最適な治療を一緒に考え、ご提案してまいります。
2清潔な衛生管理のもと安心・安全に力をいれています
"当たり前の事を当たり前のようにする"
患者さまの口腔内をお任せしていただく医療機関として当然の考え方だと思います。
デリケートなお口の中を治療する器具は、当たり前に滅菌がされていなくてはなりません。そのため、当院では、感染対策の厳しい基準を獲得した滅菌器を導入しております。
皆様安心してご来院くださいませ。
3痛みの少ない治療に配慮します
歯医者さん=通わないといけない…痛い…などのネガティブなイメージをお持ちの方も多くいらっしゃると思います。 当院では、できる限り痛みの少ない治療を行うために、痛みのコントロールに配慮しています。今までの歯科医院では痛くて苦手だった患者さまも、ぜひ当院にご来院ください。